Rýmovník je na pěstování nenáročnou léčivkou, kterou si každý může jednoduše vypěstovat v interiéru. Pokud tak učiníte, velmi rychle zjistíte, že jste se rozhodli správně. Říká se, že v místnostech, kde je tato aromatická bylinka umístěna, se lépe dýchá, za což mohou vonné silice. Listy vůní připomínají meduňku, mátu, kafr či eukalyptus, což poznáte, když si je utrhnete a promnete mezi prsty. Obsažené látky přitom celkově působí kladně na dýchací cesty a dýchací potíže a pomáhají i s mnoha dalšími neduhy. Doma si přitom můžete sami snadno vyrobit sprej do nosu z rýmovníku, který vám okamžitě uleví.
Ingredience na sprej z rýmovníku:
- 10 listů rýmovníku
- 1 čajová lžička himálajské soli
- ½ l vody
- sušené bylinky (černohlávek a měsíček lékařský)
- glycerin
- několik kapek vitamínu E
Postup:
10 lístků rýmovníku nejprve rozdrtíte v hmoždíři, a to společně s 1 lžičkou himálajské soli. Poté převaříte zhruba ½ l vody a vložíte do ní sušené bylinky. Přidáte rýmovník se solí a necháte 10 minut luhovat, a to pod pokličkou. Směs scedíte přes plátýnko a necháte vychladnout.
Přidáte 1 lžíci glycerinu, který disponuje zvlhčujícím účinkem na nosní sliznici, a několik kapek vitamínu E. Ten zvyšuje účinek nosního spreje. Kapky přelijete do lahvičky a v případě potřeby můžete používat 3× denně. Budete-li mít sprej v chladu, vydrží vám i několik měsíců.
Diskuze k článku